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成都美容美发培训学校教你美腿保养方法
来源：成都美容美发化妆美甲培训学校 时间：2014-08-29
想养成一双让人羡慕的美腿吗?那就需要下一番苦工噢。美腿保养需要分每周和每日两种不同的任务来进行，这样坚持下来才能拥有一双美丽修长的美腿。现在就由成都美容美发培训学校的老师为大家详细的介绍美腿保养术的具体窍门，让大家都可以拥有一双修长美腿。色妆专注美容十余年，定期分享美容小技巧!学美容，到色妆!
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分为两个部分：
一.每日保养术
1.每天洗完澡后使用滋润皮肤的乳液进行由下往上的腿部按摩，可以帮助缓解腿部肌肉，还能消除水肿，然后在容易有橘皮纹的地方用抒压滚轮进行按摩，增强血液循环;
2.睡前抬腿10分钟，加强腿部的曲线;
3.入睡的时候，可以穿着美腿袜来入睡，这样有助腿部塑形。
二.每周保养术
洗完澡后，在湿润的腿部皮肤上抹上去角质磨砂膏，用画圈圈的方式轻轻的按摩，按摩五分钟后用清水清洗，每周1-2次。
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